Vaginálny orgazmus: prečo je najlepší a ako ho dosiahnuť

Vaginálny orgazmus: prečo je najlepší a ako ho dosiahnuťJe ho tak málo, ako šafranu. No ak ho žena prežije, dá sa povedať, že dosiahla sexuálnu nirvánu. Našou témou je vaginálny orgazmus, ktorý podľa štatistík nikdy nezažije skoro tretina žien a ktorý je svojou intenzitou to najlepšie, čo možno prežiť.

Kľúčom k tomu, ako ho dosiahnuť, je ideálna kombinácia viacerých faktorov. Svoju úlohu zohráva dostatočná hrúbka a dĺžka penisu, správna technika stimulácie, doba pohlavného styku aspoň 15 minút a tak trocha aj šťastie. Čo všetko treba pre tento orgazmus spraviť, ako ho dosiahnuť a akú úlohu v tom môžu zohrať erotické pomôcky?

Čo je vaginálny orgazmus a prečo je ojedinelý

Pod pojmom vaginálny orgazmus sa myslí orgazmus, ktorý vznikol stimuláciou vnútornej sliznice vagíny alebo pošvového svalstva. Dosiahnutie vyvrcholenia tohto typu je výsledkom dráždenia nervových zakončení v pošve na rôznych miestach.

Vagína síce nie je až tak intenzívne inervovaná, ako známy klitoris, no to neznamená, že by ste mali rezignovať na hľadanie citlivých miest. Možno ich nájsť po celom obvode jej prednej časti, na vrchnej stene aj hlbšie vzadu na zadnej stene. Na tieto body možno pôsobiť viacerými spôsobmi, pri milovaní samozrejme najlepšie penisom.

Stimulácia vagíny môže prebiehať týmito spôsobmi:

  • najčastejším spôsobom je dráždenie penisom pri súloži, tu ide najmä o mechanické trenie a hlboký prienik do pošvy
  • muž aj žena samotná môžu pre stimuláciu využiť svoje prsty, v tomto prípade je oveľa dôležitejšia technika a spôsob dráždenia
  • pri masturbácii aj pri partnerských hrách ponúknu pomoc aj vibrátory, dilda alebo kolíky rôzneho tvaru, čiže sexuálne hračky

Oproti klitoriálnemu orgazmu je ten vaginálny intenzívnejší. Dôvodom je, že zasiahne širšiu oblasť. Kým klitoriálny orgazmus predstavuje pulzovanie priamo na klitorise a v jeho bezprostrednom okolí, ktoré je inervované najviac, vaginálny je širší.

Nezostáva sústredený iba v okolí pošvy, ale šíri sa najskôr do panvovej oblasti, neskôr do podbruška a jeho dozvuky zasiahnu prakticky celé telo. Dochádza pri ňom k intenzívnym sťahom maternice, panvových svalov a čiastočne aj anusu. Dosiahnuť ho trvá síce dlhšie, niekedy aj 25 minút intenzívneho dráždenia, ale určite to stojí za to.

Dôležité sú veľkosť penisu aj správna technika

Ak chce muž dopriať svojej partnerke vaginálny orgazmus, musí sa zamerať na dva faktory. Tým prvým je dostatočná veľkosť penisu, kde môžu hrať úlohu tak dĺžka, ako aj hrúbka. Tento faktor je samozrejme ťažko ovplyvniteľný, anatomické parametre pohlavného údu sú dané geneticky. No minimálne kvalita erekcie sa ovplyvniť dá.

Práve tá je najviac zodpovedná za to, aký pevný a v konečnom dôsledku aj veľký penis bude. Pre dosiahnutie vaginálneho orgazmu je nevyhnutná pevná a dlhotrvajúca erekcia bez oslabenia. Ak to nepôjde inak, možno skúsiť aj podporné prostriedky.

Druhým faktorom je správna technika stimulácie vagíny. Muž sa môže zamerať na niekoľko citlivých miest, ktoré pomôžu žene dosiahnuť vaginálny orgazmus.

Najjednoduchšia je stimulácia známeho bodu G, ktorý je penisom dosiahnuteľný bez väčších problémov. Tu hrá úlohu vhodne zvolená poloha pri sexe, ale aj výdrž a neustále prirážanie. Preto je nevyhnutná fyzická kondícia a výdrž aspoň 15 až 20 minút.

Ako dosiahnuť vaginálny orgazmus

Cesta k vaginálnemu orgazmu môže mať štyri smery, podľa toho, na ktorú oblasť vnútornej sliznice sa zameriate. Použiť možno penis, ale aj prsty či nejakú hračku.

Vaginálny orgazmus možno dosiahnuť dráždením:

Bodu G: Najznámejší bod, o ktorom koluje množstvo mýtov, je bod G. Práve jeho dráždením možno dosiahnuť úžasný vaginálny orgazmus, ktorý množstvo žien prirovnáva k explózii nahromadenej sexuálnej energie. Bod G sa nachádza na vrchnej, čiže prednej strane vagíny a to v hĺbke 5 až 8 centimetrov. Rozlíšiť ho možno podľa povrchu.

Kým zvyšok vnútornej sliznice vagíny je hebký a jemný, tento bod je na dotyk drsnejší a počas vzrušenia zdurenejší. Jeho stimulácia môže byť penisom, ideálne rytmickou penetráciou a krúžením, prípadne prostredníkom a to pohybom naznačujúcim príkaz „poď sem“. Možná je aj stimulácia špeciálnym vibrátorom so zahnutím.

Bodu A: O niečo menej známym bodom je bod A, odborne pomenovaný ako oblasť predného fornixu. Tento bod sa nachádza zhruba 10 až 12 cm od vstupu do vagíny a podobne, ako bod G, nachádza sa na prednej, čiže hornej strane vagíny. Stimulácia bodu je možná veľmi dobre penisom pri misionárskej polohe, ale aj prstami alebo vibrátorom.

Bod sa nachádza naozaj hlboko a niektorým ženám môže byť jeho hľadanie trocha nepríjemné. Preto sa odporúča najskôr dostatočná lubrikácia, najmä ak použijete nejakú erotickú hračku. Odmenou však bude úžasný vaginálny orgazmus, ktorý je extrémne intenzívny, elektrizujúci a môže trvať o 20 sekúnd dlhšie, ako ten bežný.

Hlbokého bodu: Dosiahnuť orgazmus dráždením tejto oblasti je naozaj náročné, ale nie nemožné. Chce to buď naozaj mimoriadne vyvinutú „mužskú pýchu“, alebo ešte lepšie, nejaké dildo, kolík či vibrátor s upravenou špičkou. Táto oblasť sa totiž nazýva odborne zadný fornix a nájdete ju hlboko na zadnej časti vaginálnej steny.

Oblasť tzv. hlbokého bodu sa nachádza tesne pred maternicou a preto je aj ťažko dosiahnuteľná. S pomocou prstov je to o niečo jednoduchšie, no aj tu je potrebná správna technika a spolupráca oboch partnerov. Vy ako žena by ste mala dať najavo svojmu partnerovi, kedy je intenzita dráždenia najvyššia a blíži sa orgazmus.

Bodu U: Tento bod je svojou veľkosťou iba malou oblasťou, ktorá sa nachádza medzi otvorom močovej trubice a vagínou. Obsahuje špeciálne erektilné tkanivo a jeho stimulácia funguje veľmi podobne, ako je tomu v prípade dráždenia klitorisu. Na stimuláciu bodu možno použiť prsty, jazyk aj špičku penisu. Dráždiť ho ale možno aj inak.

Pre dosiahnutie unikátneho orgazmu odporúčajú experti polohu jazdkyne, známu tiež ako poloha na koníka. Partnerka si sadne na muža, či už tvárou tvár alebo obrátene a začne na ňom jazdiť. Podľa spôsobu prevedenia potom použije ona svoje prsty alebo muž svoje a okrem prirážania nimi stimuluje aj spomínanú oblasť bodu U.

Najlepšie polohy pre vaginálny orgazmus

Ak chcete dosiahnuť vaginálny orgazmus, mali by ste partnera navigovať do takej polohy, kde bude mať možnosť čo najlepšie stimulovať a dráždiť jej vnútro.

K najviac preferovaným polohám patrí tá zozadu:

  • pri tejto polohe vie muž dosiahnuť vďaka naozaj hlbokému prieniku tak na bod G ako aj na bod A a je to pre neho aj pohodlné
  • pozícia je vhodná aj pre dlhšiu súlož, žene stačí, ak sa dlaňami poriadne zaprie a môže aj mierne skloniť hlavu smerom nadol
  • muž môže pri tejto pozícii kľačať na oboch kolenách, na jednom kolene alebo aj stáť, polohu môže striedať a tak vydrží dlhšie

Druhou najobľúbenejšou polohou je klasický misionár. V tejto pozícii má muž veľmi dobrú príležitosť pre jemnú a súčasne hlbokú penetráciu do vagíny. Penisom stimuluje celé jej vnútro, špeciálne však hornú stranu. Ženám je táto poloha pohodlná, ale nie každej príjemná. Problém budú mať tie, ktoré majú príliš „obdareného“ partnera.

Overenou a tiež veľmi často využívanou pozíciou pre dosiahnutie vaginálneho orgazmu je poloha jazdkyne. Žena jednoducho jazdí na mužovi a jeho penise, môže tak robiť otočená k nemu aj naopak. Plusom je tiež pomerne hlboký prienik a zároveň aj možnosť kontroly nad stimuláciou. Táto poloha je vhodná vtedy, ak je muž príliš unavený.

Vibrátory, dilda a kolíky špeciálne na vaginálny orgazmus

Cesta k vaginálnemu orgazmu môže viesť aj cez erotické pomôcky a hračky. V tomto máte na výber niekoľko typov vibračných pomôcok, umelých penisov alebo kolíkov. Siahnuť treba po tých, ktoré stimulujú vnútorné body vagíny alebo jej celé vnútro.

Okrem klasických vibrátorov odporúčame predovšetkým vibrátory na bod G. V ich prípade získate pomocníkov so špeciálne prispôsobeným tvarom, povrchom, zakončením aj funkciami. Cieľom týchto vibračných hračiek je pomôcť žene stimulovať spomínanú oblasť citlivú na dráždenie a dosiahnuť tak explozívny vaginálny orgazmus.

Zaujímavou alternatívou sú rotačné vibračné hračky, ktoré doslova rozvibrujú celé vnútro pošvy. Pocity takejto stimulácie sa nedajú s bežným stykom ani porovnať!

Druhou alternatívou, ak by ste chceli dosiahnuť vaginálny orgazmus vo svojej vlastnej réžii, sú dilda a kolíky, čiže umelé penisy. Tie už vibráciou nedisponujú.

Ich prednosťou je ale najmä zaujímavý tvar a použitie rôznych materiálov. U nás nájdete silikónové dilda aj dilda zo skla, ktoré možno nahrievať alebo ochladiť a stimuláciu si tak zaujímavo ozvláštniť. Tieto hračky môžu mať vrúbkovanie alebo inú úpravu povrchu pre lepšiu stimuláciu vagíny, prípadne aj realistický tvar penisu.

Podľa čoho vybrať pomôcku pre vaginálny orgazmus?

Ako vidno, výber rôznych erotických pomôcok a sexuálnych hračiek pre ženy je pomerne široký. Podľa čoho vybrať tú, ktorá vám pomôže k vaginálnemu orgazmu?

V prvom rade, jedno odporúčanie hneď na úvod: vyskúšať treba čo najviac možností a neupnúť sa iba na jeden typ. Niekedy vám môže viac vyhovovať obyčajné dildo, inokedy vám najlepší zážitok dopraje naopak vibrátor so špeciálnymi programami a masážou. Tieto pomôcky a hračky sú iba doplnok, nie náhrada pohlavného styku.

Pri výbere zvážte nasledovné vlastnosti a funkcie:

  • tvar, ten je najdôležitejší z pohľadu zážitku počas stimulácie, niektoré pomôcky majú realistický tvar, iné naopak s rôznymi zahnutiami
  • určenie, čo sa týka najmä vibrátorov, kde možno nájsť jednoúčelové vibrátory, ale aj tie multifunkčné, napríklad aj na klitoris
  • materiál, jednoznačne najlepšou voľbou sú silikónové vibrátory, k populárnym materiálom patrí tiež plast, kov alebo sklo
  • spôsob stimulácie, čo je funkcia týkajúca sa vibračných hračiek, môžete siahnuť po rotačných, pulzujúcich aj klasických vibrátoroch
  • odolnosť pomôcky pre použitie vo vode a spôsob ovládania, čiže manuálne priamo na hračke alebo na diaľkové ovládanie
  • technika použitia, väčšina dild aj vibrátorov sa používa s uchopením, ale siahnuť možno aj po vibrátoroch s prísavkou na podlahu či vaňu

V našej ponuke máme veľký výber všetkých spomínaných pomôcok, či už chcete skúsiť vibračné hračky alebo naopak umelé penisy. Na svoje si prídu ženy, ktoré s pomôckami ešte len začínajú a hľadajú jednoduchší model, ale aj skúsené pôžitkárky.

S vybavením a vlastnosťami danej hračky súvisí aj cena. Najlacnejšie dilda a vibrátory u nás nájdete v cene už okolo 20 €, no investovať viac sa vám určite vyplatí.

Do pozornosti dávame luxusné vibrátory, ktoré zaujmú nielen svojim prevedením, materiálom a tvarom, ale aj pokročilými funkciami, najmä masážnymi programami rôzne intenzity. Pokiaľ ide o značku, tá môže tiež istým spôsobom zavážiť pri výbere. Vyskúšajte najmä tie známejšie, napríklad Fifty Shades Of Grey, Joydivision, Easytoys a Chisa.

Cesta k úspechu: každodenné cvičenie svalstva

Anatomické predpoklady hovoria jednoznačne v prospech možnosti dosiahnuť vaginálny orgazmus u každej ženy. Ak sa to nedarí práve vám alebo vašej partnerke, môžete tomu pomôcť pravidelným cvičením svalstva pošvy a panvového dna.

Obe cvičenia majú spoločný základ v tom, že najlepšie sa robia v ľahu a v pokoji. Stačí si ľahnúť na chrbát, roztiahnuť nohy, pokrčiť ich v kolenách a položiť voľne pred seba. Potom položte na okraj vagíny prsty jednej ruky, snažte sa na 5 sekúnd stiahnuť vôľou jej svaly vo vnútri a následne svalstvo uvoľnite. Opakujte po sebe aspoň 30 krát.

Druhé cvičenie je podobné a je zamerané na svalstvo panvového dna. To býva oslabené prirodzene vplyvom veku, typicky tiež po klasickom vaginálnom pôrode.

V tomto prípade stačí mať ruky voľne položené vedľa tela a snažiť sa na 10 sekúnd stiahnuť svaly na dne panvy. Ide o tie isté svaly, ktorými ovládate aj zastavenie močenia. Striedajte sťahovanie a uvoľňovanie svalov, cvičenie opakujte tiež 30 krát.

Plusom cvičení je presah aj mimo tému vaginálneho orgazmu. Vďaka zlepšeniu pevnosti a flexibility svalstva pošvy a panvového dna získate lepšiu kontrolu nad orgazmom. U žien vo vyššom veku možno spoločne s používaním Venušiných guličiek dosiahnuť pocit „užšej“ vagíny a tak pripraviť intenzívnejší zážitok aj pre svojho partnera!